シングルセッション

カウンセリングは長く時間のかかるプロセスだと考えられています。しかし、実際は初回の１回の面接で終わるケースが一番多いという調査結果もあります。１回の面接の効果を最大限に活用できるようになりたいものです。

一般的に、カウンセリングは終結までに時間がかかると考えられています。しかし、１回の面接の効果を最大限に高めようという考え方もあります。シングルセッションセラピーと言いますが、その利点について考えてみました。